Домой / Диеты

Диеты

Врачи назвали лучшую диету для здоровья женского сердца

  Исследователи из Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана (США) рекомендуют средиземноморскую диету женщинам как один из лучших для них типов питания.   Гарвардские ученые на протяжении 12 лет вели наблюдение за Врачи назвали лучшую диету для здоровья женского сердцаОцени статью.

Подробнее »

Врачи доказали пользу безглютеновой диеты

  Многие люди интересуются безглютеновой диетой, но одновременно с этим часто можно услышать мнение о том, что отказ от глютена – всего лишь новомодное увлечение, мало как соотносящееся со здоровьем. Чтобы выяснить, насколько полезной в реальности может быть Врачи доказали пользу безглютеновой диетыОцени статью.

Подробнее »

Углеводная диета продлевает жизнь и здоровье

Углеводы могут быть секретом долгой жизни, как показало исследование. Оказалось, что питание с низким количеством белка, богатое хлебом, пастой и рисом, защищает от старческого слабоумия.   Все мы слышали о том, что для сохранения стройной фигуры нам необходимо Углеводная диета продлевает жизнь и здоровьеОцени статью.

Подробнее »

Кетодиета признана лучшей для похудения

Специалисты Гарвардского университета (США) установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения, так как лучше всего побуждают тело сжигать больше Кетодиета признана лучшей для похуденияОцени статью.

Подробнее »

Почему нельзя отказываться от глютена

Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена.   Безглютеновые диеты действительно могут помочь избавиться от лишнего веса, однако Почему нельзя отказываться от глютенаОцени статью.

Подробнее »

Эксперты раскрыли пользу средиземноморской диеты

  Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий.   «Средиземноморская диета Эксперты раскрыли пользу средиземноморской диетыОцени статью.

Подробнее »

Веганская диета спасает диабетиков от лишнего веса

Веганская диета может повысить настроение и облегчить симптомы у жертв диабета второго типа. Это прекрасный способ борьбы с депрессией, как показало исследование.   Переход на веганский стиль питания помогает пациентам с диабетом второго типа не только худеть, но и Веганская диета спасает диабетиков от лишнего весаОцени статью.

Подробнее »

Низкокалорийные диеты могут привести к неприятным последствиям

У человека увеличится процент жировых отложений вокруг талии, а мышцы ослабнут, передает The Daily Mail. Как показали эксперименты Джорджтаунского университета с мышами, также диеты провоцируют рост активности гормона ангиотензина II. Он связывается с рецепторами и сужает Низкокалорийные диеты могут привести к неприятным последствиямОцени статью.

Подробнее »

Популярная диета повышает риск ранней смерти

Корейские ученые из Католического Университета установили: диета йо-йо вдвое увеличивает риск ранней смерти, возникающей в связи с сердечными приступами или инсультом. По словам специалистов, соблюдение такой диеты повышает показатели уровня сахара в крови и кровяного Популярная диета повышает риск ранней смертиОцени статью.

Подробнее »

Радикальная диета оказалась самой эффективной

Радикальная диета из 810 калорий в день, состоящая из супов и коктейлей, в действительности работает. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета.   Значительное сокращение объемов веса за счёт строгих низкокалорийных диет может быть более эффективным в Радикальная диета оказалась самой эффективнойОцени статью.

Подробнее »